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くわばらりみさんの運動教室 御坊市が参加者募集 [御坊市]

[2014年8月22日掲載]

和歌山県の御坊市役所健康福祉課では講師にくわばらりみさんを迎え、平成26年度「運動教室」を開催。参加者を募集している。参加費無料。

運動教室ではウオーキングレッスン、リンパエクササイズ、筋肉トレーニング、有酸素運動(初級リズム体操)、知って得する!ワンポイントレッスンなどを実施。

開催日時は次の通り。

9月10日(水)、10月8日(水)、12月10日(水)、2015年1月14日(水)、2月4日(水)、3月11日(水)。各日、朝の部午前10時から11時30分、昼の部午後1時30分から3時。場所は御坊市勤労青少年ホーム。持ち物は運動できる服装、運動シューズ(上用)、汗ふき用タオル、水分補給用の飲み物。

11月12日(水)は昼の部のみで御坊総合運動公園内でのウオーキング。歴史民俗資料館前に集合。雨天の場合は御坊市勤労青少年ホーム。

問い合わせは御坊市役所健康福祉課TEL0738・23・5645。

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