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「フェイスブック」やめると幸せに? [その他]

[2015年12月18日掲載]

ネット交流サイト「フェイスブック(FB)」をやめると幸せになれるか。デンマークのシンクタンク「幸福度研究所」はこのほど、FBの利用をやめた人は、続けた人と比べて生活の満足度が高まったとする実験結果を公表した。

実験はデンマーク在住の1095人を2つに分け、一方のグループだけFBの利用を禁止。1週間後に「生活にどの程度満足しているか」を10点満点で聞いたところ、利用継続グループは実験前の7・67点が実験後は7・75点と大きな変化はなかったが、禁止グループは7・56点が8・12点にアップした。

また、実験後に「今の気分」を尋ねたところ、禁止グループは88%が「幸福だ」、84%が「人生を楽しんでいる」とし、継続グループの81%、75%を上回った。禁止グループの「悲しい」と答えたのは22%、「孤独だ」は16%で、継続グループは34%、25%だった。

実験参加者全体の94%がFBを毎日利用し、69%は「素晴らしい出来事の写真を投稿するのが好き」だと答えている。

日本でも人気のFBは、利用者が身辺の出来事を文章や写真で投稿し合っており、同研究所は多くの人が他人の素晴らしい経験などの投稿をうらやむ傾向にあるとし「自分に何が必要かよりも、他人が何を持っているかを気にするようになる」と指摘している。

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